31 de Maio – Dia do Combate ao Fumo

Dia 31 de maio é o dia mundial de combate ao fumo. Todos sabemos dos perigos que o cigarro traz não só para os fumantes, mas também para os não fumantes. Hoje temos leis federais e estaduais que proíbem o fumo em lugares públicos fechados, pois nem todos gostam de cigarro e já está comprovado cientificamente que os fumantes passivos (aqueles que absorvem somente a fumaça expelida pelos cigarros de outras pessoas) correm os mesmos riscos dos realmente fumantes. Devemos estar alertas quanto ao uso dessa droga lícita, principalmente nas primeiras idades da vida. É na adolescência que a maioria das pessoas iniciam sua carreira de fumantes. Muitas vezes começam por simples brincadeiras de amigos ou mesmo por ver seus pais fumando. Abaixo listarei alguns motivos para não se contaminar com vício do fumo:

1 – Existem vários tipos de câncer relacionados com o uso cigarro: câncer de pulmão, boca, estômago, fígado, faringe, laringe, pâncreas, bexiga, rins e até colo de útero;

2 – A nicotina inalada no cigarro atinge o cérebro em 8 segundos, onde tem um potencial comparável ao da heroína para viciar. De 30% a 50% das pessoas que fumam desenvolvem algum tipo de dependência e 70% a 90% dos fumantes regulares são viciados. Apenas 6% dos que tentam parar conseguem ficar mais de um mês sem fumar;

3 – O cigarro diminui o calibre das veias, o que diminui a irrigação sanguínea da pele e diminui a chegada de oxigênio e nutrientes para as células. O resultado é um envelhecimento precoce da pele, com rugas em média 20 anos mais cedo que não fumantes;

4 – Doenças cardíacas também estão fortemente ligadas ao uso do cigarro.

Esses são apenas alguns motivos para se parar de fumar. Que outro ainda mais convincente? O cigarro é prejudicial à sua saúde e ao seu bolso. De acordo com o site G, um maço de cigarros da marca Hollywood custa em torno de R$ 3,75 (antes do aumento na carga tributária estipulado pelo Governo Federal). Se um indivíduo fuma 02 maços desse cigarro por dia, o que é normal, ele gasta R$ 7,50 (sete reais e cinquenta centavos). Em um mês ele gastará R$ 225,00 (duzentos e vinte e cinco reais). Isso é o valor de aproximadamente 03 cestas básicas, que dão para alimentar 01 família de 04 pessoas em um mês.

Por esses e tantos outros motivos que recomendo: parem de fumar o mais rápido possível!